AYURVEDA KAPHA

Lorsque l'on explore la médecine traditionnelle ayurvédique, il est essentiel de définir sa "Prakriti", c'est-à-dire sa constitution de naissance, et son "Vikriti". L'Ayurveda considère notre être dans sa globalité. Kapha, correspond à des individus patients et tendres. Appréciés de leur entourage, ils restent calmes dans les situations stressantes, sont endurants, mais peuvent souffrir d'un sommeil peu réparateur.